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第6回目の陸上教室を実施しました

ようやく訪れた秋風の爽やかな晴天の10月23日に、第6回陸上教室を実施しました。

一つ一つの動作が「より速く走るためのどのような効果があるのか」を掴みながら指導させて戴いていますが回を重ねる毎に走りが変わって来たのをお互いに実感できた第6回でした。

第7回は11月20日に実施致します。多数の参加をお待ちしています。