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今回は、足運びの速さ・確実さと、体幹重心の横ブレ安定化と前傾への移動を集中マスターしました。

8月21日(日)に、第4回目の陸上教室を実施しました。

今回は、前日のリオオリンピックでの4x100mリレーでの日本チームの銀メダル獲得の興奮の翌日でもあり、自分がロスオリンピックでベン・ジョンソン選手と競い合った時も思い出し、指導にも力が入ってしまいました。

また、今回は「練習するこの動作が早く走る為のどのような効果があるのか?」の説明もさせて戴きながらを心掛けたつもりです。

9月からは運動会もあると思いますので、お子様達の成果などもお聞かせ頂ければ指導する立場としても張り合いがあります。 

次回は9月18日(日)10:00~です。